白癜风是一种可以治愈但是又很容易复发的疾病，因此生活中需要注意的地方很多，做好相关的白癜风护理有助于减轻病痛，接下来北京466白癜风医院来讲讲一些白癜风患者生活中注意事项：
白癜风患者生活中注意事项
1、避免皮肤潮湿。要避免处于潮湿的环境中；夏天使用风扇、空调前应先将汗水擦干；避免出汗后在太阳下暴晒和受风。
2、避免接触酚及酚类化合物。如氢醌单苯醚、这东西是被用作橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶鞋、橡胶手套，容易引起局部脱色而出现白癜风。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏也会引起面部以及手部白癜风。
3、减少皮肤受损。应避免皮肤外伤、压迫、摩擦，洗澡时候不可以太过用力，以免发生同形反应，而加重病情。
4、衣物应当宽大适身。像内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带也要松点。临床发现，乳房下、腹部、腰部等处的白癜风，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能为纯棉制品，不可穿用化纤之类。
5、适当日晒。阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，是肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但是在炎热的夏天内，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以夏天需要避免阳光强晒。
6、合理饮食。饮食中缺乏络氨酸酶也会影响黑素的合成。所以白癜风患者应该多吃些富含络氨酸、铁、锌等物质的食物，肉（牛、兔子、猪肉）、菜（新鲜蔬菜以及冬笋、海带、木耳等），豆类（豌豆、绿豆、黑豆）、花生、黑芝麻、葡萄干等。同时也要主要少食富含维生素C的食物，如柚子等。烟酒禁碰。
以上就是对“白癜风患者生活中注意事项”的相关介绍。滕培秀医师温馨提示：除了上述这些注意事项外，患者在生活中也要进行适当的运动以及保持良好的情绪，生命在于运动，笑一笑十年少。有关白癜风日常注意事项就先说到这里了。还有问题的话，可以咨询白癜风医生，将为您更好解答。最后祝患者早日康复！
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