北京白癜风专科医院专家指出白癜风是一种威吓人们美容以及身心健康的较为严重的皮肤病，导致白癜风出现的因素有很多。白癜风并非不治之症，只要患者进行及时有效的专业正规治疗，并及时做好日常生活保健防范，就能免受疾病的困扰。那么，白癜风患者怎么进行心理保护？
患者要密切亲友关系，走亲访友，不要害怕交际。据一项调查显示，朋友多的人免疫功能比内向的人好20%。调查发现，良好的社交关系，有助于对抗压力，减少压力荷尔蒙的分泌，提高免疫细胞功能。因此对于白癜风患者来说，还是要敞开心扉，多与亲友进行交流，这样才会消除心理压力，以更好的心态与病魔抗争。
北京白癜风专科医院治疗白癜风专家指出：白癜风患者要进行自我肯定。乐观的态度能让免疫系统维持最佳战况，在面对压力大的情形时特别重要，尤其是对白癜风患者来说，保持愉快的心境是缓解病情的一剂良药。
在日常生活中，患者要积极参加文艺活动，多听音乐，可以增强身体抵抗力。不管喜欢哪种音乐，聆听时都能引起健康的生理反应，促进黑色素细胞的生长，调查显示，经常参加文艺活动的人，如参加音乐会、博物馆展览、球赛等，比那些长期呆在家中的患者恢复的要好，寿命也相对长久。而且这些维持健康的方法，轻松愉快又给患者的钱财带来大的损失。
患者以可以通过坚持写日记来缓解自身压力。写日记也是抒发心情的一种方式能够更好的对抗体内体内细菌、病毒。写作可以让人看清问题，压力随之减轻，身体就不会承受太大压力，进而加速荷尔蒙的分泌，加快黑色素的生长。
在白癜风的日常护理中，患者可以想象一些美丽的画面，让愉快的画面从脑中飘过，可以增加免疫细胞的数目，活跃细胞活动。从事这类活动的人，因为压力减少，所以免疫系统的损耗也就降低了。
让患者把有意见的、不公正的令人义愤的事情坦率地说出来，以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳，从而达到松弛神经功能的目的。意放松自己，通过读书、听音乐等调整自己。如果效果不显，可接受心理医生的辅导，从而改变认知方式。>>>>>>想知道更多关于白癜风心理的问题，可以点击咨询
以上介绍的就是白癜风患者怎么进行心理保护？的一些相关内容，专家提醒患者：要治愈白癜风，早期治疗很关键。白癜风早期病情如果得不到控制，病情便会很快扩散，白斑面积增大，病情加重，治疗起来便会更加困难。咨询热线：400-097-9806 ，【医院地址】北京市海淀区北洼路北口（香格里拉饭店南100米路东）
